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1. 第一次去酒店吃自助餐,很紧张,怎么做啊

1、第一次去酒店吃自助餐,很紧张,怎么做啊

有白米饭的自助不多，最好是白米饭加腐乳，当然腐乳也是很难找的食物，建议可以去煮粥的边上找找，还可以拿碗汤。千万不要拿饮料，如果不开车，可以弄一些酒，但只有啤酒的话那还是喝水吧。

通常情况下：把餐劵给服务员，他会给你带到位子上，落座之后告诉服务员你喝咖啡还是茶。到自助餐台可以先转转，不要着急拿东西，有时候拿完了吃饱了，看到想吃的已经吃不下了。

第一步：水果。　水果在食用后约三十分钟就开始消化，餐前半个小时吃水果是最科学的，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。第二步：生鲜。　三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。注意肠胃不好的要少吃。第三步：海鲜。

进入餐厅大大方方告诉商家，我就一个人，喜欢热闹就找热闹地方坐，喜欢清静就找安静的地方坐，你不要有孤单求怜的表情，人家就不会觉得你孤单。

首先你自己要放松点，不要太过拘谨，要自然点哦 你进去之后会有服务员招待你们，你就告诉她多少位，她会给你写单，钱应该是最后才给。等他们收拾好，你们就可以去拿吃的。免费饮料和食物是不可以外带的。要吃多少才拿多少，不然如果最后有剩下食物就要另外交费哦。

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