在酒店吃自助餐早点_酒店自助早餐吃法顺序-佳寻酒店网

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1、鸡蛋羹、香肠灌饼、蔬菜海鲜粥、包子、油条、黑米粥。糯米粥、小米粥。世纪金源酒店是世纪金源集团全额投资兴建的第七家星级大饭店，位于昆明市官渡区。

2、那么还有各类早餐肠，如培根肠、香肠、芝士肠等，肉质细嫩，口感丰富。另外，自助早餐少不了各种蛋制品，有水煮蛋、煎蛋、蛋包饭等，营养丰富。

3、自助餐的菜品有：鱼香肉丝、宫保鸡丁、红烧肉、酸辣土豆丝、番茄炒蛋。鱼香肉丝这是一道来自四川的经典菜肴，其特点是口味酸辣鲜香。

1、那要看几星级的啦，高级的酒店吃的好，一般的酒店就是豆包，米粥，玉米糊，各种小菜。

2、各种酱汁。早上起床后，可以直接拿房卡在一楼吃自助早餐。宽敞明亮的餐厅沐浴着阳光，中西美食可以自由选择，还有饮料、牛奶、豆浆、咖啡。挑几样适合自己口味的食物，坐在桌边慢慢吃。

3、卷上三明治酱和生菜的煎蛋卷，口感细腻，口感清香，非常受欢迎。第三，既浓香又美味的咖啡。酒店自助早餐的咖啡机，是那些热爱咖啡的人必去之地。它不仅可以制作各种口味的咖啡，而且还可以制作热巧克力、拿铁和抹茶等饮品。

吃法：蘑菇烧菜时与荤素均能搭配，也能烧汤，也能拌着吃。鸡蓉鸡甘平偏温营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24。4%，比猪、牛、鹅肉的高1/3甚至1倍以上，而脂肪含量只有1。

按自己喜好选择。一般会提供多种样式，主食有面点：吐司及其配酱，馒头，包子。另配有不同粥类，以及咖啡，牛奶，麦片。还有小菜和一些特色小点。自己拿盘子，碗，杯子，自取。

可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。蔬菜和水果。

酸奶、包子、蔬菜酸奶中含有丰富的乳酸菌，比牛奶对人体的贡献更加大，不过早上空腹的时候不能喝酸奶，应该和包子、馒头这些搭配一起吃，素包的话营养是最齐全的，如果是肉包，最好再补充点蔬菜或者水果。

鸡蛋美国营养学院研究指出，早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。

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