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  1. 酒店烤箱烤鱼做法教程?

1、酒店烤箱烤鱼做法教程?

主料:

鲈鱼一条

芹菜两根

金针菇适量

豆皮适量

圆葱半个

辅料:

大葱一根

姜五片

蒜六瓣

郫县豆瓣酱三勺

酱油15毫升

料酒一小勺

干辣椒100克

鸡精少量

盐适量

做法:

步骤1.将宰杀干净的新鲜鲈鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连(前面这些步骤,在买鱼的时候可以让店家帮你处理。)用葱、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制20分钟

步骤2.分开两半小心鱼刺扎手

步骤3.为了腌制更入味,在鱼肉表面划斜杠

步骤4.腌制20min 盐不要放太多喔 因为有酱油 后面还要加配菜进来。

步骤5.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。

步骤6.鱼在烤的时候准备配菜。 姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,要加的各种时蔬洗净待炒

步骤7.炒锅内放入油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒炒香。加入鲜汤(白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。

步骤8.将要加的配菜放入锅中翻炒,断生即可。

步骤9.待烤箱的鱼烤好,取出将配菜连同汤汁一并倒入烤鱼锡纸盒内

步骤10.将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。

步骤11.炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌

步骤1

下入混合油,加入豆瓣酱炒香,再下入火锅料炒散,下入三种酱料炒香,加入十三香50克、孜然粉50克、咖喱30克,下入豆豉和花椒炒香。一盆烤鱼酱可以用2-3次烤鱼。

干辣椒段用开水浸泡10分钟备用。

步骤 2

鱼从腹部开刀劈成两半,清洗干净。鱼身内部划上浅刀纹,方便入味。外面在鱼肉厚实的地方打上一字花刀。撒上适量盐、料酒和胡椒粉去腥。内外抹均匀,腌20分钟。

步骤 3

半个洋葱切丝,喜欢的蔬菜比如芹菜切段备用。

洋葱、青杭椒、红椒切丁备用。

小料:大蒜15克切丁,姜10克切片,大葱30克切片,一把干花椒,一把干辣椒,放到一起备用。

步骤 4

腌好的鱼控干水分,内外两面拍干淀粉。下入7成油温的锅中,炸至金黄色捞出。

步骤 5

炒锅加入少许底油,下入洋葱丝和其他蔬菜炒香,倒入烤鱼盘中垫底。锅中再加入混合油,下入泡好的干辣椒,炒出辣椒的香辣味,八成干时下入所有小料,炒到辣椒微微变色。加入开水或高汤,加入三勺烤鱼酱,根据咸淡加入适量盐、鸡精、味精。下入洋葱丁、青红椒丁,烧开后倒出在鱼身上。最后撒上芝麻和香菜段即可上桌

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