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成都到拉萨10日游旅游路线推荐

川藏线，又称川藏公路，是中国最美的公路之一。它起于四川省成都市，止于西藏自治区首府拉萨市，全长2240公里，穿越海拔4000米以上的高山峡谷地带。

川藏公路起于四川成都，途经雅安安、康定，在新都桥分两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经过雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，然后在邦达与北线会合，再经巴图、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短，海拔低，由川藏公路进藏。

具体线路规划为：成都—新都桥—巴塘—八宿—波密—林芝—拉萨。现在林芝到拉萨都全高速了。

第五天：可以选择去珠峰大本营徒步旅行，这是世界上海拔最高的山峰之一，也是登山爱好者的圣地。在珠峰大本营附近，你可以欣赏到雄伟的珠穆朗玛峰和壮丽的雪山风光。

拉萨饭店贵宾楼与酒店区别

拉萨瑞吉度假酒店和拉萨饭店贵宾楼。拉萨瑞吉度假酒店，位于西藏自治区拉萨市城关区江苏路22号，经营范围：游泳池，健身房，酒店经营管理服务.。

四星级。拉萨饭店，四星级旅游涉外饭店。地址在西藏自治区拉萨市民族路。1984年国务院43项援藏工程之一，是南通建筑史上的第一个鲁班奖工程，由江苏省援建，南通市第四建筑安装公司（今南通四建集团有限公司）负责施工。

贵宾楼与北京饭店西楼相连。北京饭店和贵宾楼的区别是贵宾楼是专门接待各国尊贵客人酒店，而北京饭店是专门接待各种外事活动和国宴的饭店。

该饭店一般人能去。贵宾楼饭店经过三年大修，以圆明园中西古典主义结合的建筑风格为特色，加入空间和科技的运用结合。饭店拥有无敌景观，躺在床上即可观赏故宫，其远眺紫禁城全貌的顶层露台“紫金露台”，是热门打卡地。

新藏线自驾游攻略(最新版)

从新疆乌鲁木齐出发前往西藏自驾游的最佳路线：乌鲁木齐→若羌→花土沟→格尔木→当雄→拉萨→灵芝。（如下图）新藏公路（国道219），始建于1955年6月，它翻越昆仑山，冈底斯山等十个雪山大坂（垭口），最高海拔5433米。

下面为大家送上最全自驾游攻略！ 时间选择 先要选择好去西藏的时间。我大致的看了一下西藏的季节变化，最佳的自驾游时间因该是四到八月。我觉得这个因人而异，不同的时间去可以看到不同的景色。

康定--雅江：康定是美丽的春城，是攻略必经的旅游城市，向西经过洛克、色达到夏河、则乎河再到雅江，中途路况较差，若租车自驾需注意车况。景点推荐：康定古城、亚丁自然保护区、色达五明佛学院、塔公草原。

春季：可以欣赏到春天的繁花，但道路却较为泥泞、不宜行驶。夏季：因此时气温较高，路程短的游客较易适应，适合自驾游。秋季：景色尤其美丽，适合旅游的季节，但易出现降温和寒冷的情况。

川藏线是中国飞船有名气的一条公路，这里的自然环境非常复杂，气候多变，关键这条线路比较长，逐步会上升到青藏高原，高原反应也是需要注意的，所以危险性很高，下面给大家分享川藏线自驾游最全攻略以及路线。

拉萨的有氧标间是啥子意思

拉萨有氧酒店24小时供氧是有用的。西藏属于高原地区，由于气压低，空气中含氧量低，很多人到西藏后会感到不同程度的胸闷、气短、高原反应等，所以一些酒店会在房间内安装氧气瓶，以供客人吸氧。

即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率之75%至80%）。

强度有氧：强度有氧指的是有氧运动中的强度，即运动时所产生的身体活动强度。这个强度可以通过心率、速度、负荷等指标来衡量。

有氧运动通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低且持续性久，通过连续不断或者是反复多次的活动，并在一定的时间之内完成一定的运动量，在整个运动的过程中我们能够顺畅地完成呼吸，只是呼吸有缓慢与急促之分。

米：无氧98%，有氧2%。1500米：无氧25%，有氧75%。10000米：无氧5%，有氧75%。马拉松：无氧0%，有氧100%。

床位数不同，价格不同。单间只能住一个人，标间可以住两个人，单间只有一个床位，标间有两个床位。

拉萨最好的五星级酒店

1、餐厅包括“秀”全日餐厅、宴庭中餐厅、斯自康藏餐厅、闲逸廊茶室和红酒屋，旨在挑战鉴赏家的味蕾，因此拉萨最好的五星级酒店是拉萨瑞吉度假酒店。

2、拉萨瑞吉度假酒店，位于西藏自治区拉萨市城关区江苏路22号，经营范围：游泳池，健身房，酒店经营管理服务.。

3、装修和设施都是按照五星级酒店的标准进行的，所以拉萨乃仓大酒店五星级。

4、五星级。拉萨岷山宝顶酒店内外装修高档、建筑及装修选用豪华材料，有中央空调系统，有背景音响系统，深受消费者的喜爱，属于五星级酒店。

新藏线自驾游攻略

新藏公路以前有段路是一千公里没有油加，说的是阿里狮泉河到新疆叶城1060公里这段。09年7月，我们从广州自驾进藏走新藏公路，两台陆巡都是双油箱，在低海拔试过续航跑800公里以上，每个车需再各备两个20升的油桶。

D7：多码【大红柳潭-天水沟（死人沟）-界山大板】三十里军营。D8：三十里军营【黑卡达班-马扎达班-黑查达班-叶城（新藏线零公里起点纪念碑）莎车阿玛尼沙汗纪念陵墓】[打卡在线名人景点]：新藏线全长1455公里，是目前上海海拔最高的公路。

稻城亚丁被称为“香格里拉之魂”，行政区划分为：四川省甘孜州稻城县亚丁村。国外驴友的眼中，稻城亚丁是水蓝色星球上的最后一片净土，风景原始而纯碎，来亚丁游玩，视觉如同徘徊于天堂。

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