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夏天你最喜欢什么中华传统冷饮?

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。” 盛夏食饮，最喜清新，是以公子调冰，佳人雪藕。

绿豆汤第一种中华传统冷饮就是绿豆汤了。绿豆汤是一道用绿豆和水作为主要食材进行熬煮的汤，它不仅可以清热解毒，还可以止渴消暑。

绿豆汤自古以来是民间传统的解暑选择。绿豆有清热解毒、止渴消暑的作用。寒凉体质的人，通常产热能量低，比较怕冷，容易出汗，大便比较稀，口淡无味，喜欢喝热的饮料和开水。

夏日有什麽简单的冷饮制作??

水果汁将新鲜的水果榨成汁，加入适量的冰块和蜜糖或白糖，冰箱冷冻半小时后即可享用。 自制冰茶将绿茶、黑茶等泡好，加入柠檬、薄荷叶或熟柿子等材料，再加入适量冰块，放入冰箱约30分钟即可冷藏饮用。

冰淇淋绿豆沙饮品。首先，准备半碗绿豆煮熟，放凉。半碗酸牛奶置于冰箱20分钟。然后将凉透的绿豆磨碎，可以放一点白开水，搅拌成膏状。取一个干净的玻璃杯，放入半杯绿豆膏，将酸奶冰渣放在最上面一层。

可以在柠檬茶中加入适量的冰块，口感会更好哦！如果不喜欢喝柠檬茶的话，也可以只用清水做一杯柠檬水。西瓜椰汁 西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。

有哪些适合夏天解暑喝的饮料推荐?

1、夏天是酸梅汤的季节，当然夏天吃火锅酸梅汤是必不可少的饮品，酸甜爽口，解暑又开胃，解腻又解辣。酸梅汤是中国传统的夏季饮品，代代流传、有口皆碑，在中国有非常悠久的历史。

2、绿茶：绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，具有抗炎、抗氧化、抗菌等多种功效。同时，绿茶中含有一定的咖啡因，可以刺激人体的代谢，促进汗液的排出，从而帮助身体散热。因此，夏天喝绿茶不仅可以解渴，还能起到解暑的作用。

3、夏日炎炎，人们总是需要一些清凉解暑的饮品来消暑。下面介绍三款夏日饮品，让你在炎炎夏日中感受到清凉的感觉。冰镇乌梅饮将乌梅加水泡发，加后3味然后可以放在锅里面煎，然后在器皿外面放一些冰块，来冰镇乌梅。

4、应适量饮用。椰子水：椰子水含有丰富的电解质和维生素，有助于补充身体所需的水分和营养。但是椰子水中含有的糖分较高，应适量饮用。总之，以上饮料相对比较健康，但是饮用时也要适量，不要过量摄入糖分和咖啡因等成分。

5、其实夏天有很多饮料都可以解暑的，小编跟大家一起来分享一下吧！冰凉西瓜汁：取适量（根据自己的需求）西瓜瓤，倒入榨汁机中，榨出果汁。

6、夏季要以清热解毒的饮料为主，因此，首要推荐柠檬水，柠檬水酸甜可口，也是十分消暑解渴的。

夏日冷饮的做法

1、材料： 百香果一个，蜂蜜2勺，凉白开一杯，冰块适量 做法：百香果切开，把种子取出来 杯子里倒入白开水和两勺蜂蜜 再加入几个冰块就可以啦。大家买百香果的时候要选择表面干一点的，这样的更成熟。

2、制作步骤： 将红茶包+柠檬片+冰糖+清水倒入奶锅，煮沸后，焖5分钟，取出柠檬片和红茶包。倒入白凉粉搅拌均匀，再次加热至沸腾。将红茶柠檬白凉粉液倒入提前准备的耐热容器中，放入冰箱冷藏1小时。

3、做法：蛋黄、细砂糖和牛奶全部倒入奶锅搅拌均匀后小火加热到有沸腾趋势，立即离火。离火后，倒入淡奶油中，彻底冷却。

4、选择你喜欢的水果，半个左右切成小块放进榨汁机；准备一盒酸奶倒进榨汁机，如果不喜欢喝太稠的可以适当的加一点水；连接电源，大概10秒一杯香香的水果奶昔就制作完成了。

5、自制夏日饮品合集|清爽解渴做法简单 翡翠冰沙甜瓜去皮切块，一部分打汁，一部分加冰块破壁机打成沙。杯底放甜瓜块，倒少许甜瓜汁，倒入冰沙、再倒入酸奶。 多肉葡萄葡萄洗净加冰块破壁机打成冰沙。

6、冰镇酸梅汤：做法：将全部材料（除冰糖外）浸泡半_时左右。锅中添___煮沸后，__煮半_时，加冰糖搅拌_冰糖融化关_。过滤_下，晾凉之后装__净容器冷藏保存，或加冰直接饮_。是解暑解渴的最佳冷饮。

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